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おなかが「グー・・・」は「体の喜びの声」

鍼灸を施術していると
患者さんのおなかが

「グー・・・」

と、鳴ることがあります。

患者さんは、ちょっと恥ずかしがります。
しかし私はこれを

「体の喜びの声」

と、呼んでいます。

心身が緊張状態にあると
自律神経のうちの「交感神経」が、活発に働きます。

「闘争と逃走の神経」
と呼ばれ、心と体を興奮状態にさせます。
体を活発に働かせるために
筋肉に血流をガンガン送り込みます。
心拍数も上がります。
まさに「闘いに備える」のです。

その代わり、活発にならなくなる場所があります。
代表的なものが

「胃腸」

なのです。

胃腸の働きをストップさせて、その分のエネルギーと血流を
他にまわしているんですね。

しかし、考えてみてください。
闘いが、何時間も、何ヶ月も続いたら、どうなりますか?
心身は疲れ果ててしまうでしょう。
いくら筋肉に血流を送るといっても
筋肉だって、ずっと緊張して力が入ってるわけですから
そのうちカチコチに固まって、血管も圧迫されて
血流を送り込めなくなってしまいます。
心拍数だってずっと上がり続けたら
どこで下げていいのかわからなくなってしまいます。
(これが動悸につながります)
胃腸の動きが悪いままでであれば
食欲もなくなってしまうし、
無理にご飯を食べれば、胃が痛くなります。
ストレスで胃が痛くなるというのは、こういうことです。

実際、本当の闘いに接する兵士を研究した、以下のようなものがあります。
wikipediaからの抜粋です。

----------------------------------------------

どの程度の戦闘ストレスによって部隊に精神的損耗が生じるかを調べるために1944年ノルマンディーで連合国の兵士を対象に研究が行われた。スワンクとマーチャンドの報告によれば、継続的な戦闘ストレスに曝された部隊の戦闘効率性は一時的に上昇しながらもある時点を境に低下していくことが分かった。この過程は4つの期間に大別することが可能であり、

・第1期は兵士が戦闘に適応する期間で約10日間に及ぶ。
・第2期は戦闘効率性が最大限に発揮される期間で約20-30日間に及ぶ。
・第3期は兵士は過敏になり始めて戦闘効率性が低下し始める期間で約10日間に及ぶ。
・第4期は終末的な戦闘疲労を見せる期間で約10日間に及び、この段階において兵士は完全に無気力な状態となり、部隊は効率的に戦闘することが不可能となる。

----------------------------------------------

どうです?
細かい状況は違えど、なんか似てませんか?
実際に闘いに接してる立場じゃなくても
日常に重ねることができそうですよね。

がんばり続けられるのには、限度があるのです。

ちょっと話がそれてしまいました。

とにかく、長い緊張状態を経てヘトヘトに疲労した体というのは
胃腸の動きもスッカリ止まってしまっているのです。
交感神経が緊張しすぎて、自分の力では戻せなくなってしまっているんですね。

そこで、鍼灸で体の一番疲れている部分、コッている部分
痛みや辛さが出ている部分に
心地よい刺激を与えてあげます。

一番辛いところが緩むと
体がリラックスする力も、大きく働きます。

体を弛緩させ、リラックスさせる

副交感神経

が、とても活発に働くようになるのです。

副交感神経は、交感神経と対になる自律神経で
鎮静作用をつかさどります。
筋肉を弛緩させ、心拍数を下げます。
血流を胃腸に送り、働きを活発にさせます。
体全体がリラックスして、食欲が出たり、眠くなったりします。

ということは・・・

「グー・・・」

というのは、体が喜んでリラックスしているサイン。
まさに

「体の喜びの声」

に他ならないというわけです。

なので、もし皆さんも施術中におなかが鳴ったら

「あ、これは効いてるんだな、私の体が喜んでいるんだな」

と、思ってくださいね。


最後に大事なことなので、大きく書きますが(笑)

鍼は、体の奥の一番悪い部分を直接刺激出来るので
体をリラックスさせる力は、抜群です!!


ありがとうございました!!


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[ 2015年04月26日 08:00 ] カテゴリ:日記 | TB(-) | CM(0)
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